Ringbücher
Ringbücher
Ein Ringbuch bewahrt Ihre Dokumente und lose Mitschriften sicher und geschützt auf. Sowohl in Ihrem Büroalltag als auch im Homeoffice sorgen Ringbücher für Ordnung und Struktur. Sie können flexibel verwendet werden und eignen sich hervorragend zur Aufbewahrung von Dokumenten sowie Präsentationen in Schulungen oder Seminaren. Aufgrund ihrer leichten und schmalen Form sind Ringbücher besonders handlich und vereinen die Vorteile eines Ordners mit dem eines Hefters. Die Ringordner sind bei uns in den verschiedenen Formaten DIN A3, DIN A4 und DIN A 5 erhältlich.
Ringordner bieten sicheren Schutz für Ihre Unterlagen!
Durch Ringordner können Sie beruhigten Gewissens Ihre Dokumente sicher mit zu Außenterminen nehmen oder im Büro aufbewahren, denn durch den Einband werden Ihre Unterlagen vor Schmutz und Staub geschützt. Außerdem werden die Ecken vor Knicken bewahrt. Durch ihren robusten Einband und eine stabile Verarbeitung bieten Ringbücher mehr Stabilität als gewöhnliche Hefter. Des Weiteren nehmen sie weniger Platz ein als zum Beispiel ein Aktenordner. Einige unserer Modelle haben ebenfalls Eckspanngummizüge, wodurch Ihre Dokumente besonders stabil zusammengehalten werden und nicht geknickt werden können.
Hochwertige Ringbücher DIN A4 in modernen Farben
In unserem Onlineshop finden Sie eine große Auswahl an verschiedenfarbigen Ringbüchern und Ringordnern für Ihren Betrieb. Wir bieten Ihnen Ringbücher und Ringordner aus stabiler Pappe und Kunststoff. Diese können Sie in den klassischen Farben Schwarz, Weiß und Transparent bestellen, aber auch in Farben wie beispielsweise Blau, Grün und Rot. Sie können bei uns Ringbücher und Ringordner von beliebten Herstellern wie Veloflex, Leitz, Eichner und noch vielen mehr günstig kaufen. Einige der Ringbücher besitzen auswechselbare Rückenschilder, die Sie mehrmals verwenden und beschriften können. So erkennen Sie sofort, welche Papiere sich in dem jeweiligen Ringbuch befinden.
Ordnung am Arbeitsplatz mit unterschiedlichen Ringbüchern
Ringordner gibt es in unterschiedlichen Füllhöhen und Rückenbreiten. In unserem Shop finden Sie Modelle mit Rückenbreiten von 20 mm bis hin zu 80 mm. Die Füllhöhe variiert von 100 Blatt bis 560 Blatt. Somit können Sie individuell abstimmen, welches Format Ihr Ringbuch haben soll, um Ihre Unterlagen sicher aufzubewahren. Sie können so ebenfalls lose Dokumente unkompliziert in einem Ringbuch verwaltet. Außen- und Innentaschen ermöglichen zusätzliche Ordnung von Papieren.
Ringbücher mit 2-Ring-Mechanik oder 4-Ring-Modelle
In unserem Onlineshop finden Sie Ringbuchordner mit 2-Ring- oder 4-Ring-Mechanik. Unsere 2-Ring-Modelle bieten sich an, wenn Sie möglichst wenige Löcher in die Unterlagen stanzen möchten. Eine 4-Ring-Mechanik bietet im Gegensatz, dass die Dokumente noch stabiler in dem Ordner gehalten werden können. Aufgrund des raffinierten Verschlusses können Unterlagen sicher abgeheftet und leicht wieder entnommen werden, ohne einen Schaden anzurichten. Die stabile Mechanik verhindert zusätzlich ein Herausfallen der Dokumente und sie können sicher transportiert werden.
Ringbücher und Ringordner für Ihr Büro
Ringbücher sollten an keinem Arbeitsplatz fehlen. Dank Ihres schmalen Formates nehmen sie wenig Platz im Regal weg und können beispielsweise zu Außenterminen bequem und einfach mitgenommen werden im Gegensatz zu einem Ordner. Zudem können Sie Schriftstücke beliebig entnehmen oder hinzufügen. Einige Ringbücher können Sie bei uns im Set zum reduzierten Preis bestellen. So haben Sie die Möglichkeit, Ihr Büro einheitlich mit Ringordnern ausstatten. Profitieren Sie auch von unserem Mengenrabatt und bestellen Sie direkt mehrere Ringordner für Sie und Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
Ringordner und Ringbücher online bestellen
Stöbern Sie in unserem Onlineshop durch die unterschiedlichen Modelle unserer Ringbücher und Ringordner und Sie werden garantiert ein passendes Modell für Ihre Anforderung finden!
- Relevanz
- Niedrigster Preis
- Höchster Preis
- Lieferzeit aufsteigend
- Lieferzeit absteigend
- Topseller
- Kachel
Der Exacompta Ringhefter im DIN A4 Format und einer Füllhöhe von 14 mm hält Unterlagen und Dokumente dank seiner Eckspanngummizüge besonders sicher und stabil zusammen. Mit den Beschriftungslinien auf dem Vorderdeckel ist die Kennzeichnung ein Kinderspiel.
Der Ringhefter besteht aus besonders stabilem Colorspan Karton und verfügt über eine 2 Rund-Ring-Mechanik. Dank des verwendeten Materials und der angebrachten Eckspanngummizüge bewahrt er Unterlagen und Dokumente vor dem Herausfallen.
Weitere Details:
- Ringhefter aus Colorspan Karton der Stärke 355 g/m²
- DIN A4
- Mit Eckspanngummizügen
- Mit schwarzen Beschriftungslinien auf dem Vorderdeckel
- 2 Rund-Ring Mechanik (ø 20 mm)
- Füllhöhe: ca. 14 mm
Farbe: blau
- DIN A4 in Buchbinder-Qualität
- ganzseitige Taschen auf Vorderdeckel und Rücken
- die Rückentasche ist verbreitert, dies ermöglicht ein leichteres Einstecken des Rückenschildes
- Material: einteilige Pappe mit PP-Folie kaschiert
- 2-Ring-Mechanik
- ohne Drahtniederhalter
- Rückenbreite 33 mm: 250 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 42 mm: 300 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 60 mm: 400 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 70 mm: 500 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 80 mm: 560 Blatt Füllhöhe
Farbe: weiß
Rückenbreite [mm]: 33 mm
33 mm 70 mm 42 mm 60 mm- DIN A4 in Buchbinder-Qualität
- Ganzseitige Taschen auf Vorderdeckel und Rücken
- Die Rückentasche ist verbreitert, dies ermöglicht ein leichteres Einstecken des Rückenschildes
- Material: einteilige Pappe mit PP-Folie kaschiert
- 4-Ring-Mechanik
- Ohne Drahtniederhalter
Füllhöhen:
- Rückenbreite 33 mm: 250 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 42 mm: 300 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 60 mm: 400 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 70 mm: 500 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 80 mm: 560 Blatt Füllhöhe
Farbe: weiß
Rückenbreite [mm]: 33 mm
33 mm 80 mm 70 mm 60 mm 42 mm- DIN A4 in Buchbinder-Qualität
- ganzseitige Taschen auf Vorderdeckel und Rücken
- die Rückentasche ist verbreitert, dies ermöglicht ein leichteres Einstecken des Rückenschildes
- Material: einteilige Pappe mit PP-Folie kaschiert
- erhältlich jeweils mit 2 oder 4 Rund-Ringen
- Rückenbreite 20 mm, Ring-ø 16 mm, 100 Blatt Füllhöhe
- Farbe: weiß
Ringmechanik: 2-Ring-Mechanik
2-Ring-Mechanik 4-Ring-MechanikDieses strapazierfähige Ringbuch bietet sich besonders für den Einsatz bei Präsentation in Schulungen und Seminaren an.
- Material: PP
- Mit Fronttasche
- Dreieckstasche im Innendeckel
- Aus umweltfreundlichem Polypropylen
- Dokumentenecht und lösemittelbeständig
- Format: DIN A4
Farbe: transparent
- innen mit PE-beschichtetem Papier
- außen mit PP-Folie kaschiert
- 2-Ring-Mechanik
- Fassungsvermögen: bis zu 250 Blatt (80 g/qm)
- auswechselbares Rückenschild
- inkl. Blattniederhalter
- Format: DIN A5
- Rückenbreite: 40 mm
- Ringdurchmesser: 25 mm
Farbe: schwarz
Zum individuellen Gestalten mit 3 Außentaschen
Hohe Verarbeitungsqualität dank beidseitigem Klebeverfahren. Mit 3 Außentaschen und 2 horizontalen Innentaschen in Vorder- und Rückendeckel für lose Unterlagen.
Weitere Details:
- Material: robuste und stabile Graupappe, mit ledergeprägter PP-Folie beklebt
- Bestückt mit einem Drahtniederhalter
- Für Format: A4 Überbreite
- Deckelhöhe: 319 mm
- 4-Ring-Mechanik
- Rückenbreite 29 mm = 290 mm Deckelbreite = 100 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 37 mm = 273 mm Deckelbreite = 200 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 44 mm = 275 mm Deckelbreite = 250 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 50 mm = 281 mm Deckelbreite = 300 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 63 mm = 288 mm Deckelbreite = 400 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 77 mm = 290 mm Deckelbreite = 500 Blatt Füllhöhe
Rückenbreite [mm]: 37 mm
37 mm 77 mm 63 mm 50 mm 44 mm 29 mmIm hochwertigen Leitz® Ringbuch Cosy bewahren Sie Ihre Unterlagen im A4-Format bestens geschützt auf und transportieren sie sicher. Es ist mit einer leichtgängigen Zwei-Ring-Mechanik ausgerüstet, um Ihnen ein schnelles Abheften und Entnehmen von Dokumenten zu ermöglichen.
Jeder Ring besitzt einen Durchmesser von 25 mm – insgesamt fasst das Cosy bis zu 190 Blatt mit einem Papiergewicht von bis zu 80 g/m². Mithilfe des Rückenschildes lässt sich das Ringbuch beschriften, sodass Sie sich jederzeit einen schnellen Überblick über dessen Inhalt verschaffen können.
Der modern gestaltete Ordner wurde aus langlebigem Polypropylen hergestellt. Dieses Material können Sie bei Bedarf einfach abwischen. Darüber hinaus punktet der Werkstoff mit seinem geringen Gewicht.
Sie erhalten das A4 Ringbuch Cosy von Leitz® in verschiedenen Farben.
Wichtige Details:
- Hervorragend geeignet für die Ablage und Präsentation von Dokumenten
- Mit Zwei-Ring-Mechanik für maximal 190 Blatt (80 g/m²)
- Inkl. Rückenschild für die Beschriftung
- In unterschiedlichen Farben verfügbar
- Ringdurchmesser: jeweils 25 mm
- Format: jeweils A4
- Material: jeweils Polypropylen, abwischbar und langlebig
Farbe: gelb
Praktische Ringbücher in buchbinderischer Qualität gefertigt:
- PP-Folie mit Leinenstruktur
- Tasche auf Titelseite und Rücken
- Rückentasche extrabreit
- Rückennut für Haltbarkeit und festen Stand
- mit 4-Ring-Mechanik
- 10 Stück = 1 Paket
Rückenbreite [mm]: 40 mm
40 mm 48 mm 53 mm 72 mm- innen mit PE-beschichtetem Papier
- außen mit PP-Folie kaschiert
- 2-Ring-Mechanik
- Fassungsvermögen: bis zu 250 Blatt (80 g/qm)
- auswechselbares Rückenschild
- inkl. Blattniederhalter
- Format: DIN A4
- Rückenbreite: 40 mm
- Ringdurchmesser: 25 mm
Farbe: schwarz
Zum individuellen Gestalten mit 3 Außentaschen.
Hohe Verarbeitungsqualität dank beidseitigem Klebeverfahren. Mit 3 Außentaschen und 2 horizontalen Innentaschen in Vorder- und Rückendeckel für lose Unterlagen.
Weitere Details:
- Material: robuste und stabile Graupappe, mit ledergeprägter PP-Folie beklebt
- bestückt mit einem Drahtniederhalter
- 2-Ring-Mechanik
- Für Format: A4 Überbreite
- Deckelhöhe: 319 mm
- Rückenbreite 30 mm = 290 mm Deckelbreite = 100 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 37 mm = 273 mm Deckelbreite = 200 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 44 mm = 275 mm Deckelbreite = 250 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 50 mm = 281 mm Deckelbreite = 300 Blatt Füllhöhe
- Rückenbreite 63 mm = 288 mm Deckelbreite = 400 Blatt Füllhöhe
Rückenbreite [mm]: 29 mm
29 mm 63 mm 50 mm 44 mm 37 mm- für bis zu 200 Blatt (80 g/qm)
- strapazierfähige PP-Folie
- inkl. Griffloch und Kantenschutz, Niederhalter und Reißmechanik
- aufgeklebtes Rückenschild
- Rückenbreite: 35 mm
- 2-D-Ringmechanik
Farbe: rot
- mit 2-Ring-Mechanik
- mit PP-Bezugsstoff, buchbinderisch geklebt
- Innenspiegel aus schwarzem Papier
- 25 mm Ringdurchmesser bei 35 mm Rückenbreite außen
- für Papiergröße DIN A4
- 1 VE = 1 Stück
Farbe: blau
Stück pro Paket: 12
12 1pro Pak. ab 5 Pak. à 12 St.
- innen mit PE-beschichtetem Papier
- außen mit PP-Folie kaschiert
- 4-Ring-Mechanik
- Fassungsvermögen: bis zu 250 Blatt (80 g/qm)
- auswechselbares Rückenschild
- inkl. Blattniederhalter
- Format: DIN A4
- Rückenbreite: 40 mm
- Ringdurchmesser: 25 mm
Farbe: schwarz
- für die optimale Präsentation Ihrer Produkte
- ideal auch für Schulungen und Seminare
- PP-Hartfolie, extra stark
- umweltfreundlich, dokumentenecht und lösemittelbeständig
- Einstecktaschen auf Vorderdeckel und Rücken DIN A4
- 2-Ring-Mechanik
- Rückenbreite ca. 5 mm höher als Füllhöhe
- 10 Stück = 1 Paket
Rückenbreite [mm]: 40 mm
40 mm 30 mm 50 mmpro Pak. ab 3 Pak. à 10 St.
- hochwertige, griffsympathische und besonders strapazierfähige Weichfolie
- besonders gute Haltbarkeit durch gewebeverstärktes Material
- Format: DIN-A3-Hochformat
- passend für Prospekthüllen
- innen mit Klarsichttasche
- elegante und hochwertige Optik mit umlaufender Ziersteppnaht
- 4-D-Ringmechanik
- Füllhöhe: 30 mm
- Farbe: Schwarz
Praktische Ringbücher in buchbinderischer Qualität gefertigt:
- PP-Folie mit Leinenstruktur
- Tasche auf Titelseite und Rücken
- Rückentasche extrabreit
- Rückennut für Haltbarkeit und festen Stand
- mit 2-Ring-Mechanik
- 10 Stück = 1 Paket
Rückenbreite [mm]: 40 mm
40 mm 48 mm- Format: DIN A4
- Farbe: Weiß
- Schuber und Präsentations-Ringbuch
- jeweils mit Klarsicht-Einschubtasche auf Titelseite, Rücken und Rückseite
- 4-Ring-Mechanik
Rückenbreite [mm]: 60 mm
60 mm 40 mm 80 mm- für bis zu 150 Blatt
- besonders stabile Hartpappe (RC)
- außen mit Wolkenmarmorpapier kaschiert
- inkl. Griffloch und Kantenschutz, Niederhalter und Reißmechanik
- aufgeklebtes Rückenschild
- Rückenbreite: 35 mm
- 2-D-Ringmechanik
- robuste Verarbeitung
- Klarsicht-Einschubtaschen auf Titelseite, Rücken und Rückseite
- weiße Folie auf weißem Pappkern
- durch Nutung größere Nutzbreite und leichtes Einschieben
- mit Qualitäts-Combimechanik
- Hebelmechanik ohne Niederhalter
Rückenbreite [mm]: 25 mm
25 mm 30 mm 35 mm 45 mm- für die optimale Präsentation Ihrer Produkte
- ideal auch für Schulungen und Seminare
- PP-Hartfolie, extra stark
- umweltfreundlich, dokumentenecht und lösemittelbeständig
- Einstecktaschen auf Vorderdeckel und Rücken DIN A4
- Rückenbreite ca. 5 mm höher als Füllhöhe
Steigern Sie Ihre Dokumentenorganisation mit dem EICHNER Ringbuch im A4-Format, das nicht nur durch seine hochwertige Verarbeitung besticht, sondern auch durch vielseitige Funktionalitäten. Dieses Ringbuch eignet sich hervorragend für Büros, Schulen oder den Heimgebrauch und bietet eine sichere und übersichtliche Ablage Ihrer Dokumente.
Das EICHNER Ringbuch ist eine zuverlässige und stilvolle Wahl für alle, die ihre Unterlagen effizient und geordnet halten möchten.
Produktdetails
- Format A4, ideal für Standard-Dokumente
- Robuste weiße Folie auf stabilem Pappkern für Langlebigkeit
- 4-Ring-Mechanik ermöglicht einfaches und sicheres Abheften
- Klarsicht-Einschubtaschen auf Titelseite, Rücken und Rückseite für Personalisierung
- Durch Nutung erweiterte Nutzbreite erleichtert das Einschieben der Dokumente
- Erhältlich in verschiedenen Füllhöhen für unterschiedliche Dokumentenmengen
- Farbe: weiß
- Verfügbar in verschiedenen Füllhöhen, passend für jede Dokumentenmenge
- Wahlweise als einzeln oder im 10er-Set erhältlich
Füllhöhe [mm]: 20 mm
20 mm 25 mm 30 mm 40 mmStück pro Paket: 10
10 1Praktische Ringbücher in buchbinderischer Qualität gefertigt:
- PP-Folie mit Leinenstruktur
- Tasche auf Titelseite und Rücken
- Rückentasche extrabreit
- Rückennut für Haltbarkeit und festen Stand
Rückenbreite [mm]: 30 mm
30 mm 35 mm 45 mm 55 mm- Robuste Verarbeitung
- Klarsicht-Einschubtaschen auf Titelseite, Rücken und Rückseite
- Weiße Folie auf weißem Pappkern
- Durch Nutung größere Nutzbreite und leichtes Einschieben
- Mit Qualitäts-Combimechanik, 2-Ring-Mechanik
- Verschiedene Füllhöhen zur Auswahl
- 10 Stück = 1 Paket
Füllhöhe [mm]: 20 mm
20 mm 25 mm 30 mm 40 mm- mit 4-Ring-Mechanik
- mit PP-Bezugsstoff, buchbinderisch geklebt
- Innenspiegel aus schwarzem Papier
- 25 mm Ringdurchmesser bei 35 mm Rückenbreite außen
- für Papiergröße DIN A4
- 1 VE = 1 Stück
Farbe: blau
Stück pro Paket: 12
12 1pro Pak. ab 5 Pak. à 12 St.
Praktische Ringbücher in buchbinderischer Qualität gefertigt:
- PP-Folie mit Leinenstruktur
- Tasche auf Titelseite und Rücken
- Rückentasche extrabreit
- Rückennut für Haltbarkeit und festen Stand
Rückenbreite [mm]: 30 mm
30 mm 35 mmVerwandte Kategorien
Häufig gesucht
Ringbücher
Ein Ringbuch bewahrt Ihre Dokumente und lose Mitschriften sicher und geschützt auf. Sowohl in Ihrem Büroalltag als auch im Homeoffice sorgen Ringbücher für Ordnung und Struktur. Sie können flexibel verwendet werden und eignen sich hervorragend zur Aufbewahrung von Dokumenten sowie Präsentationen in Schulungen oder Seminaren. Aufgrund ihrer leichten und schmalen Form sind Ringbücher besonders handlich und vereinen die Vorteile eines Ordners mit dem eines Hefters. Die Ringordner sind bei uns in den verschiedenen Formaten DIN A3, DIN A4 und DIN A 5 erhältlich.
Ringordner bieten sicheren Schutz für Ihre Unterlagen!
Durch Ringordner können Sie beruhigten Gewissens Ihre Dokumente sicher mit zu Außenterminen nehmen oder im Büro aufbewahren, denn durch den Einband werden Ihre Unterlagen vor Schmutz und Staub geschützt. Außerdem werden die Ecken vor Knicken bewahrt. Durch ihren robusten Einband und eine stabile Verarbeitung bieten Ringbücher mehr Stabilität als gewöhnliche Hefter. Des Weiteren nehmen sie weniger Platz ein als zum Beispiel ein Aktenordner. Einige unserer Modelle haben ebenfalls Eckspanngummizüge, wodurch Ihre Dokumente besonders stabil zusammengehalten werden und nicht geknickt werden können.
Hochwertige Ringbücher DIN A4 in modernen Farben
In unserem Onlineshop finden Sie eine große Auswahl an verschiedenfarbigen Ringbüchern und Ringordnern für Ihren Betrieb. Wir bieten Ihnen Ringbücher und Ringordner aus stabiler Pappe und Kunststoff. Diese können Sie in den klassischen Farben Schwarz, Weiß und Transparent bestellen, aber auch in Farben wie beispielsweise Blau, Grün und Rot. Sie können bei uns Ringbücher und Ringordner von beliebten Herstellern wie Veloflex, Leitz, Eichner und noch vielen mehr günstig kaufen. Einige der Ringbücher besitzen auswechselbare Rückenschilder, die Sie mehrmals verwenden und beschriften können. So erkennen Sie sofort, welche Papiere sich in dem jeweiligen Ringbuch befinden.
Ordnung am Arbeitsplatz mit unterschiedlichen Ringbüchern
Ringordner gibt es in unterschiedlichen Füllhöhen und Rückenbreiten. In unserem Shop finden Sie Modelle mit Rückenbreiten von 20 mm bis hin zu 80 mm. Die Füllhöhe variiert von 100 Blatt bis 560 Blatt. Somit können Sie individuell abstimmen, welches Format Ihr Ringbuch haben soll, um Ihre Unterlagen sicher aufzubewahren. Sie können so ebenfalls lose Dokumente unkompliziert in einem Ringbuch verwaltet. Außen- und Innentaschen ermöglichen zusätzliche Ordnung von Papieren.
Ringbücher mit 2-Ring-Mechanik oder 4-Ring-Modelle
In unserem Onlineshop finden Sie Ringbuchordner mit 2-Ring- oder 4-Ring-Mechanik. Unsere 2-Ring-Modelle bieten sich an, wenn Sie möglichst wenige Löcher in die Unterlagen stanzen möchten. Eine 4-Ring-Mechanik bietet im Gegensatz, dass die Dokumente noch stabiler in dem Ordner gehalten werden können. Aufgrund des raffinierten Verschlusses können Unterlagen sicher abgeheftet und leicht wieder entnommen werden, ohne einen Schaden anzurichten. Die stabile Mechanik verhindert zusätzlich ein Herausfallen der Dokumente und sie können sicher transportiert werden.
Ringbücher und Ringordner für Ihr Büro
Ringbücher sollten an keinem Arbeitsplatz fehlen. Dank Ihres schmalen Formates nehmen sie wenig Platz im Regal weg und können beispielsweise zu Außenterminen bequem und einfach mitgenommen werden im Gegensatz zu einem Ordner. Zudem können Sie Schriftstücke beliebig entnehmen oder hinzufügen. Einige Ringbücher können Sie bei uns im Set zum reduzierten Preis bestellen. So haben Sie die Möglichkeit, Ihr Büro einheitlich mit Ringordnern ausstatten. Profitieren Sie auch von unserem Mengenrabatt und bestellen Sie direkt mehrere Ringordner für Sie und Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
Ringordner und Ringbücher online bestellen
Stöbern Sie in unserem Onlineshop durch die unterschiedlichen Modelle unserer Ringbücher und Ringordner und Sie werden garantiert ein passendes Modell für Ihre Anforderung finden!
Der Ladevorgang kann einen Moment dauern